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【爱生活】床单被子不勤换,疾病睡出来

【爱生活】床单被子不勤换,疾病睡出来

时间:2020-3-6

        人的一生大约有三分之一的时间(按每天8小时算)在床上度过,但是你不勤换洗床单和被子,你所躺的床铺,那就藏满了污垢。

        床单看似干净,其实藏满了肉眼看不到的灰尘,细菌和螨虫等等。

       英国一项研究显示,即使床单看上去不脏,也遍布了成千上万的细菌、病毒,如果你懒得换床单,很容易就会染上哮喘、鼻炎和湿疹等疾病。另外,尘螨会诱发痘痘,导致皮肤老化。

那么,床单多久欢喜一次才合适呢?

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       为了减少病菌,春季最好一周清洗一次床单。夏季建议一周两次,冬季最好一个月起码一次清洗床单。经常换洗床单才能促进身体健康,每周清洗一次床单和枕套会让积聚在床上的残渣,细菌等无处藏身,空气呼吸起来就更安全,脏东西就不易进入呼吸道了。

  各种材质的床单要如何清洗?

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棉质床单,先把洗涤剂放入水中,待完全溶解后,再放棉织物,一般是浸泡的时间不超过半个小时,洗床单是水温不得超过40度

真丝床单,洗床单水温不要超过30度,浸泡的时间不易太久,不要使用碱性洗涤剂,注意避免洗涤剂未均匀溶解。

亚麻床单,洗时不要用力的搓,因为纤维较脆,洗床单浅色和深色的产品要注意分开存放,防止泛黄

除了勤洗勤换床单,我们还可以做些什么呢?

       
我们可以把被子换成蚕丝被,蚕丝被是由天然的蚕丝拉制而成,
是防
螨虫
的,蚕丝的丝胶成分不仅可使人的皮肤细腻光泽,而且具有防止螨虫和
霉菌
滋生的能力,对
过敏体质
更为有益。

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(部分内容来自网络)

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