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明天高考了,你准备好了吗?关注青少年睡眠

明天高考了,你准备好了吗?关注青少年睡眠

时间:2020-3-8
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见证高考历史

自1977年8月恢复高考以后,高考就成了普通人家孩子改变人生的一个重要通道,千军万马过独木桥,你准备好了吗?

这样的准考证,

你见过吗?




每年考场学校的门口,都会让家长围个水泄不通,就如家长们也开始进入一个个高考考场一般,翘首企盼。

亮点

明天高考了,最后准备三要点

6月6日

明天就是高考了,今天大家尽量放松自己的心态,远离疲劳战术,注意劳逸结合。今天这个时候你也是没办法把所有的题都看一遍的,还是好好休息备战明日吧。

考前准备小贴士:

温馨

提醒

1

考试用品要备齐:准考证,2B铅笔、签字笔、橡皮、尺子、圆规,一样也被落。

考试用品


2

考前一定要睡好:首先选择舒适的寝具会帮助我们营造良好的睡眠感觉,向身体发出睡眠的信号,从而帮助睡眠。其次睡前听一首自己喜欢轻音乐,保持愉悦的心情。

老高家蚕丝


3

注意饮食卫生和健康:今天的晚餐切记不要太油腻,口味以清淡为主,切记一定要注意卫生。明天的早餐要吃饱,但不要吃太多哦。

每餐吃好



准备

准高三的家长们,从现在开始关注你家孩子的睡眠环境,科学研究,睡眠好的孩子更聪明!备考2018年的高考,从现在开始,从一床舒适的蚕丝被开始,让您的孩子更上一层楼。

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