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冬季宝宝润肺止咳6大偏方

冬季宝宝润肺止咳6大偏方

时间:2020-3-11

     

随着冬季的到来,天气逐渐变凉,在气温变的舒爽的同时,也迎来了宝宝呼吸道疾病的高发季节,其中最为常见的就是“咳嗽”。在冬季,似乎关于“止咳”的话题,常常是爸爸妈妈们谈论中的重点。其实止咳就像颜色有“三原色”一样,它同样有3个要素,值得我们注意。

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要素一:辨类型

  咳嗽有多的类型,像风寒咳嗽、积食咳嗽等,而在冬季,宝宝们多发的是肺热咳嗽,那肺热咳嗽的症状是什么呢?
 

  首先,宝宝们的咳嗽总是反反复复的,尤其是在早晨和夜间较为严重。其次,宝宝们伴有咽痛、口干、咽红、大便干燥和口臭的现象。最后,如果宝宝的病情很严重的话,会有地图舌的出现。
 

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要素二:用对药

  辨清类型后,用对药也是关键的一环,在这里,建议爸爸妈妈们为宝宝选择中草药,中草药无毒副作用,对宝宝的发育并无影响。而对于肺热咳嗽来说,选择清热泻火、止咳化痰的中草药是关键。
 

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要素三:吃得对

  在辨清类型和用对之后,“吃什么”也极为关键。像是柿子,就是宝宝们肺热咳嗽时的很好选择,柿子具有润肺止咳、清热生津、化痰的功效;而荸荠同样有清热生津、化痰止咳的功效,对肺热咳嗽的治疗有很好的辅助效果。

另外,一定要给宝宝多补水,多给宝宝喝水,或者通过加湿器等方式给空气补水也是很有必要的。 每个宝宝都是父母的“心头肉”,父母宁愿自己生病,也不愿宝宝受到一点伤害,而在呼吸道疾病高发的冬季,爸爸妈妈们在面对宝宝咳嗽时,一定要记得“止咳三要素”,以免盲目止咳,给宝宝带来身体的伤害。
 

宝宝润肺止咳
6个食疗偏方

1.杏仁炖雪梨

 

  取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放入碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次,连服3~5天。
 

2.川贝炖雪梨

 

  取雪梨1只洗净,横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20克,放水适量,隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤,每日1次,连服3~5日。
 

  专家叮咛
 

  目前市场上川贝的价格昂贵,品种也较为繁杂,从我自己的临床运用来看该药也并非必用药、特效药,从性价比考虑,很多人已很少使用川贝。
 

3.陈醋冰糖汁

 

  冰糖100克捣碎置入容器中,再倒入陈醋450毫升,浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升,长期服用止咳化痰效果更佳。
 

4.萝卜陈皮汤

 

  白萝卜1个,切片,在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克,煮汤,再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。
 

5.罗汉果茶

 

  广西罗汉果9克,水煎服。用于咳嗽不爽,痰黄黏稠不易咯出。
 

6.丝瓜汁

 

  秋季丝瓜,取汁,隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咯吐不爽或有热腥味。
 

 小编语:
 

  晚上睡觉时,如果宝宝咳个不停,可将其头部抬高,咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的,因为平躺时,宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面,引起喉咙搔痒,致使咳嗽在夜间加剧,而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置,最好是左右侧轮换着睡,有利于呼吸道分泌物的排出。

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