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你给宝宝喝对牛奶了吗?

你给宝宝喝对牛奶了吗?

时间:2020-3-12

美国儿科学会建议,宝宝满1岁才可以喝牛奶!因为,牛奶中盐分和蛋白质都高于母乳和配方奶粉,会增加孩子肾脏的负担,还有可能引起过敏;另外,牛奶里铁的含量也不足,没有办法满足宝宝的营养需求。所以,不建议1岁的宝宝喝牛奶,相比之下,母乳或者配方奶粉更适合。



你给宝宝选对牛奶了吗?

对于1岁以上的宝宝,喝牛奶好是好,但喝得不对,也会对孩子的身体造成伤害。

尤其是以下的这4种牛奶,看似能完美解决妈妈们的困扰,孩子喝了却弊大于利。

1
高钙奶

许多妈妈在给孩子选择牛奶时,最终会选高钙奶,认为这种牛奶里含有的钙要比普通牛奶中含有的更高。

然而,这真的没必要!

牛奶中已经含有很高的钙量(120毫克/100毫升),而且吸收和利用率都比较高,再增加钙的话也不能太多,太多的话会影响牛奶的口感。

2
儿童牛奶

现在超市里的东西越来越丰富了,也出现了越来越多儿童专用的食物。比如,儿童奶,儿童酱油,儿童水,儿童面……

有不少妈妈会给孩子选择儿童奶,认为它更营养,更适合宝宝喝。

真相是并非如此!

儿童奶一般味道比较独特,甜甜的。这些牛奶里大多含奶量比较少,很多都是香精勾兑的,所含有的营养成分也是微乎其微的,反而含糖略高。

温馨提示:

1、1岁内宝宝不喝新鲜牛奶。母乳或者配方奶粉才是适合宝宝的。

2、太浓的牛奶不给宝宝喝。按照说明给宝宝冲调奶粉,不随意更改比例。

3、牛奶不宜长时间加热。牛奶加热时间越长,温度越高,牛奶的营养流失就越严重。

4、加了果汁的牛奶不要喝。牛奶和果汁搭配在一起,不科学,容易影响奶的消化和吸收。

5、不用牛奶冲米粉。长期把米粉调在奶粉里吸吮,不利于吞咽功能的训练,也改变了奶的配方,减少了奶量。

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