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宝宝一放床上就醒?为何宝宝最爱睡在妈妈怀里?

宝宝一放床上就醒?为何宝宝最爱睡在妈妈怀里?

时间:2020-3-12


说到哄娃睡,不少妈妈都表示能写出一部“辛酸血泪史”,生娃头一年是女人最难熬的阶段,偏偏孩子又是天生的“落地响”,在大人怀里睡得不知多香甜,可是一沾床就醒了,这酸爽……


不过,所有的彷徨都来源于未知,当你知道孩子一沾床就醒的原因后,或许你就不那么焦虑了。



孩子为何一沾床就醒?


1、身体紧张

宝宝在妈妈肚子里的时候,身体是蜷缩着在子宫中的,出生后,宝宝的身体会保持这种“惯性”,喜欢在狭小的空间里蜷着身子睡,要是平躺在大床上,反而会让宝宝难以适应。



应对方法:

胎儿在子宫中是蜷缩着身子的,因此刚出生的宝宝也喜欢以这种姿势睡觉,一般要满3个月后,身体才会放松很多。妈妈平时可以适当让宝宝俯趴、动作轻柔地帮助宝宝伸展小胳膊小腿、给宝宝做抚触等,使宝宝的身体得到放松,这样更有利于宝宝适应睡在床上。

2、睡眠环境的变化


妈妈怀抱的温度、气味,能给宝宝带来很大的安全感,尤其是一些高需求的宝宝,对妈妈的依恋更大,相比起一张床,宝宝自然会更喜欢在妈妈的怀抱里睡觉了。



应对方法:

如果宝宝一沾到床就哭,妈妈不要马上抱起来,可以试着轻轻拍拍宝宝的背部,轻声在宝宝耳边呢喃,给宝宝安慰。一般来说,妈妈越能保持淡定,越有利于宝宝安静入睡。反之,妈妈越是焦虑,宝宝也越难适应睡在床上;

3、处于浅睡眠阶段


大人的睡眠又分浅睡眠和深睡眠阶段,放到宝宝身上也一样,如果在宝宝还没有进入深度睡眠阶段就把他放到床上睡,难怪宝宝会被惊醒了!



应对方法:

一般来说,宝宝要20分钟才能进入熟睡阶段,当看到宝宝脸上的微笑和抽动消失,呼吸均匀平缓、全身肌肉都放松了,妈妈就可以试着把宝宝轻轻放到床上去了。

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