加微信: gao27413 (←长按复制微信) 
加好友了解蚕丝被内幕!

6类食物吃太多影响智力,别让宝宝吃多了

6类食物吃太多影响智力,别让宝宝吃多了

时间:2020-3-13

宝妈宝爸们,你们知道吗?给宝宝添加某些食物,可是会影响到他们的智力发育哦!快来看看都是哪些食物吧!

01

含铅食物

铅是杀害脑细胞的重要杀手,食物中的铅含量过高,会损害脑细胞从而导致智力低下。爆米花、皮蛋中的铅含量较高,此外,一些罐头类食物也会有较高含量的铅。



02

含糖精较多的食物

糖精不容易被人体吸收,过量摄入更是会损害脑部、肝部的细胞组织。家长在给宝宝挑选零食时,要注意产品成分。



03

含铝食物

人体中每天摄入的铝含量不应该超过60毫克,摄入过多含铝食物,会导致记忆力下降。而在众多食物中,油条中的铝含量较高,宝宝应该少吃。


04

含过氧脂质的食物

长时间暴晒于太阳下的食物,或者油温在200℃以上的煎炸类食品食物,如烧鹅、烤鸭、熏鱼等,含有较多的过氧脂质。宝宝如果摄入过多的过氧脂质,会损伤体内的某些代谢酶,从而影响智力。


05

过量白糖

白糖属于酸性食物,如果宝宝长期过量食用白糖,易使孩子形成酸性体质和酸性脑,严重影响孩子的智力发展。


06

腌制食物

奶奶们喜欢腌制各种食物,比如咸白菜、咸豆角、咸鱼干等。腌制食物虽然方便好吃,但含盐量较高,易损伤脑部动脉血管,造成脑细胞的缺血缺氧,影响宝宝的记忆力与智力。


为了宝宝的健康成长,家长们,应尽量少给宝宝吃以上6种食物。

版权所有:https://laogaojia.com.cn 转载请注明出处